Домашний уход за полостью рта

Памятка по уходу за зубами

1. Чистите зубы минимум 2 раза в день.
2. После обеда стоит прополоскать рот водой или пожевать жвачку минут 5.
3. Пользуйтесь зубной нитью перед сном.
4. Зубная щетка должна быть удобной, иметь щетинки разной длиной и оптимальной жесткости для Ваших десен.
5. Время чистки зубов – 2-3 минуты
6. Обязательно чистите поверхность языка , на нем скапливается много микробов.
7. Добавьте к уходу за зубами и полостью рта ополаскиватели! ⠀

Напомним, что вы можете приобрести качественные зубные щетки, пасты и ирригаторы в нашей клинике с доставкой на дом!